sexta-feira, 14 de janeiro de 2011

Yoga nas férias


escrito por          Sumaya Prado

Brasília, janeiro de 2011 


Sugestão para praticar durante as férias

Sequência de Iyengar Yoga
Referência — Instituto de Iyengar Yoga de Nova York


Boas Práticas!
Namastê

Sumaya

7 comentários:

  1. Nossa que explicadinho, muito legal!!
    Vou tentar acompanhar =D

    Namastê!!

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  2. Sumaya, que generosidade! Vou praticar, saudades da aulas.
    Namastê
    Laura

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  3. Que ótimo!
    Estava precisando e naõ sabia por onde começar...
    Obrigada!!!!

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  4. Você sempre aparece na hora certa!
    Era tudo o que eu queria hoje... Uma pequena e efciciente prática de Yoga para casa, prontinha!
    Obrigada sempre e sempre,:)
    Namastê

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  5. Pratiquei hoje de manhã!
    Obrigada pelo incentivo.
    Namastê!
    Cris

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  6. Amei a sugestão, parabéns pelo precioso trabalho.
    Abraços

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  7. Curioso... Ao praticar seguindo esta orientação em alguns momentos ouvi sua voz a me guiar, a me orientar,
    Saudades minha mestra querida!
    Andrea

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